08. -11. November 2019 // Timmendorfer Strand

Seminar gemeinsam mit Tri Yoga Lehrerin Andrea Wirth

An diesem Wochenende geht es um den Zauber des Atems! Der Atem wird unser Lehrer und unser Begleiter sein. Wo bist Du in unserer schnellen und lauten Welt, wie hältst Du Dich in all‘ diesen Herausforderungen. Wo ist Dein Ton, Dein Ton in dieser Welt, der Deine Melodie spielt, Dein Rhythmus, Dein Atemrhythmus, der Dich führt! Alles im Leben kommt in Wellen, so auch Dein Leben, Deine Welle, Deine Atemwelle. Ist Dein Atem ruhig und bewusst, verleiht Deinem Körper Leichtigkeit und Deinem Geist Klarheit? Oder ist Dein Atem kurz und mechanisch, eingeengt wie unter einer dicken Decke. Fühlt sich Dein Brustkorb eng an, Dein Nacken kurz und angespannt? Hast Du das Gefühl, dass Dein Brustkorb für den Atem nicht genügend Raum hat, da sich hier viel Spannung angesammelt hat?

Der Atem ist der Träger der Lebensenergie, Prana. Durch den frei fließenden Atem werden alle Organe und Zellen mit frischer Energie versorgt. Die Lebensenergie wird erhöht und die tiefe Entspannung ermöglicht es unserem Körper, sich zu regenerieren. Durch Pranayama bewirken wir eine Vertiefung des Atems, das bedeutet eine Mehraufnahme von Sauerstoff, unserer Lebensenergie. Die Zellen unseres Körpers werden vitalisiert, Ruhe, Heiterkeit und Gelassenheit stellt sich ein, unsere Konzentrationsfähigkeit wird erhöht. Was erwartet Dich… Wir beschäftigen uns an diesem Wochenende mit dem lebenserhaltendem Atem (Prana) und den feinstofflichen Kanälen in unserem Körper, mit den Aspekten des heilenden Atems sowie der äußeren und inneren Atmung.

Wir folgen unserer inneren Stimme durch die TriYoga® Flows. Um durch die achtsame Verbindung von Atem und fließenden meditativen Bewegungen einen Zustand von Leichtigkeit und Harmonie zu erleben. Lausche Deinen eigenen feinen, leisen Tönen, Deiner inneren Stimme, folge DEINER Intuition. TriYoga®, Yoga des Herzens, die Hingabe an Deinen Atem, Deine Atemwelle, an DICH!! Wir sind an diesem Wochenende am Ostseestrand in der Lübecker Bucht, in Timmendorf. Hier pustet uns die frische Meeresluft den Kopf frei und der kilometerlange weiße Strandgürtel mit feinem Sandstrand, eingebettet in eine traumhafte Natur, läßt uns die Hektik des Alltags schnell vergessen. Das Meer sorgt unablässig für das herrlich salzige Meeresklima, das Körper und Seele schon nach kurzer Zeit wieder in Balance bringt. Wir wohnen in liebevoll eingerichteten Appartments mit einer gemütlichen Cottage-Atmosphäre und einer privaten Sauna. Der Platz ist wundervoll ruhig und idyllisch, perfekt zum Ankommen, Wohlfühlen und Entspannen.

Annapurna mit Claudia Seifert: Wie nähre ich mich, was nährt mich? 

Dieser wichtige Bestandteil unseres Seins läßt uns bei einem Yogaretreat den Blick auch auf die eigenen Ernährungs-gewohnheiten lenken. Kann ich genießen, mich mit allen Sinnen an Nahrung erfreuen?

Claudia begleitet das Seminar kulinarisch in tiefer Verbindung zu Mutter Erde und dem Wertschätzen der Lebensmittel (regionale, biologische Lebensmittel, so wenig Müll wie möglich und Lebensmittel mit viel Prana).

November, dieser Monat wo alles getan ist, wo Erdqualität in die Nahrung kommt, Knollen und Wurzeln auf so vielfältige Art zubereitet und voller Farben und Sinnlichkeit sind.

Der Menüplan enthält:

♥ frisch gepresste Säfte und Smoothies

♥ 2x Brunch

♥ 2x vegetarisches Abendessen

♥ ein gemeinsames vegetarisches Mittagessen am Sonntag

♥ Ingwerwasser sowie Snacks zwischendurch

Die Wertschätzung für das Zubereiten unserer Nahrung beträgt € 130,- pro Person.

Anmeldung zum Seminar unter www.andreawirth.de

Hast du jemals – mit jeder Zelle deines Seins – gespürt, dass du bereit bist für eine Veränderung? Bereit, alte Muster zu durchbrechen? Bereit, auf ein Abenteuer von Körper, Verstand und Seele einzusteigen? Bereit, auf den Ruf deines Herzens zu hören?

~ Entdecke die Leidenschaft, Zartheit, Schönheit,
Weisheit und Stärke deiner weiblichen Essenz. ~

Wir alle kennen dieses Hochgefühl nach einem überwältigenden Retreat – wir kommen nach Hause zu unseren Familien und Karrieren, vollgetankt mit Energie, weit offen und so bereit… und dann, schon nach ein paar Tagen oder Wochen, schlägt die Routine des täglichen Lebens wieder zu, und wir fühlen uns als wenn wir die Verbindung, die wir so stark spüren konnten, wieder verloren hätten; genau wie dieses magische Gefühl unendliche Möglichkeiten zu haben. Es fühlt sich an, als ob wir einen Vorwärtsschritt und gleichzeitig zwei Schritte rückwärts in unserer spirituellen Reise machen.

9 Monatsprogramm mit SimoneRita Egger & Team

Deswegen haben wir das Awakening Women 9-Monatsprogramm kreiert – um unseren Teilnehmerinnen während 9 Monden dauerhafte Unterstützung bieten zu können. Im 9-Monatsprogramm erforschen wir weibliche Kraft jenseits der kämpferischen und konkurrierenden Einstellung, die uns sagt: „Wir können es genauso gut.“ Vielmehr definieren wir weibliche Kraft als einen entspannten und verbundenen Seinszustand, der sämtliche Machtspiele auflöst.

Annapurna mit Claudia Seifert & Beate Gauder

Die Weisheit, die sich in deinem Körper verankert hat, ist jederzeit in deinem täglichen Leben abrufbar. Du lernst auf diesen Ort der inneren Führung zu hören und mit Klarheit und Wahrheit zu sprechen und zu handeln.

Stell dir vor, dies ist eine Einladung, die wilde Schönheit der gesamten Palette weiblicher Gefühle wieder zu dir zu nehmen, zu ehren und zu umarmen – von zerbrechlichster Zartheit bis hin zu glühendheisser Wildheit.

In der Göttinnen-Mythologie finden wir umfassende Ansätze spiritueller Verkörperung, die die gesamte Palette weiblicher Ausdrucksformen umarmt. Wir nutzen die Weisheit der Göttinnen als Führerinnen in unsere eigene Verkörperung des weiblichen Erwachens.

Als Teilnehmerin des 9-Monatsprogramms lernst du durch eigene, im Körper erlebte Erfahrung und interaktive Übungen, ganz du selbst zu sein – in jedem Moment.

Wir üben den weiblichen Weg, die im Körper gefühlte Spiritualität, eine gelebte und verkörperte Wahrnehmung von Freiheit und Liebe ~ ganz einmalig erfahren und ausgedrückt durch jede Frau.

Der Inhalt dieses Trainings ist autorisiert durch AWI und folgt dem Curriculum, das durch Chameli Ardagh entwickelt wurde. Das Training wird jedoch von SimoreRita veranstaltet und nicht von Awakening Women Institute (AWI).

Awakening Women 9-Monatsprogramm Nord 2020

Weibliche Verkörperung. Zeitlose Weisheit. Klare Führung.

Frauentempeltraining mit SimoneRita Egger & Team

Annapurna mit Claudia Seifert & Beate Gauder

In der Frauentempelgruppe tauchen wir tief in Übungen ein, die uns das Tor zur innewohnenden Quelle unserer unermesslichen inneren Weisheit öffnen. Wir verbinden uns mit unserer tiefsten Hingabe und der Löwin in unseren Herzen, die wild ist und frei. Wir richten uns aus an der Würde und Anmut der weiblichen Kriegerin, und wir kommen in Berührung mit unendlichem Mitgefühl, mit Stille und Schönheit jenseits unserer Vorstellungskraft.

Die Basis aller spirituellen Erforschungen in der Frauentempelgruppe istdie Erkenntnis, dass wir das, wonach wir uns sehnen, bereits sind. 

Wir alle kennen dieses Hochgefühl nach einem überwältigenden Retreat – wir kommen nach Hause zu unseren Familien und Karrieren, vollgetankt mit Energie, weit offen und so bereit… und dann, schon nach ein paar Tagen oder Wochen, schlägt die Routine des täglichen Lebens wieder zu, und wir fühlen uns als wenn wir die Verbindung, die wir so stark spüren konnten, wieder verloren hätten; genau wie dieses magische Gefühl unendliche Möglichkeiten zu haben. Es fühlt sich an, als ob wir einen Vorwärtsschritt und gleichzeitig zwei Schritte rückwärts in unserer spirituellen Reise machen.

In diesem Training wirst du die Kunst des weiblichen Führungsstils und alle Facetten des Leitens einer regelmässig stattfindenden Frauengruppe erlernen. Du wirst Einblicke in die Wirkungsweise von Frauengruppen-Dynamiken erhalten und auch die Möglichkeit bekommen, deine weibliche Führungsrolle zu üben und konstruktives Feedback zu empfangen.

Die Prinzipien weiblicher Führung können auf alle Lebensbereiche angewendet werden, also ist das Training auch dann für dich wertvoll, wenn du nicht sicher bist, ob du selbst eine Gruppe leiten möchtest. Chameli Ardagh (Gründerin Awakening Women Institute) beschreibt es als einen Weg der Herzensleidenschaft, der Liebe und des Mitschöpfertums. So bekommst du eine tiefgründige Erfahrung der wegweisenden Herangehensweise von Awakening Women und den Vorzügen, Teil einer Frauentempelgruppe zu sein.

Lies mehr über die Frauentempelgruppen-Übungen hier.

Weitere Informationen finden Sie unter www.tempeltraining.sisterbliss.me/awakening-women-tempeltraining/