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- 350 g Haferflocken
- 3 EL Flohsamenschalen
- 1 Bund Bärlauch, fein gehackt
- ½ TL Salz
- 750 ml Wasser
- 2 EL ÖL
Alle Zutaten vermischen und in eine gefettete Backform füllen.
Im heißen Ofen bei 180 Grad 30 – 40 Minuten backen.