zuckerfrei

vegan, glutenfrei, Sommerrezept Für 2 Personen 150 g bunter Quinoa, in Brühe gekocht 1 Avocado, in Scheiben geschnitten 50 g gekochte Kichererbsen 100 g gemischte Kirschtomaten, halbiert einige Blüten und…

vegan, glutenfrei Für 2 Personen 250 g Brokkoli, in Röschen geteilt, Stiel gewürfelt 1 Knoblauchzehe, fein gehackt 2 EL Mandelmus 2 EL Olivenöl 1 Prise Chili Brokkoli für 3-4 Minuten…

vegan, glutenfrei Zutaten für 2 Drinks 100 ml Mandelmilch 1 TL Kurkumapulver 1 Prise gemahlenen Pfeffer ¼ TL gemahlenen Zimt  4 getrocknete Aprikosen, über Nacht in in 300 ml Mandelmilch…

vegan, glutenfrei, Herbstrezept, Winterrezept Für 2 Personen 1 kg  Kartoffeln, geschält 2 Eigelb 1 EL Polenta 1 EL Sesamsaat 1 EL Kurkumapulver 3 EL Olivenöl 1 EL gehackte Kräuter (Petersilie,…

vegan, glutenfrei Für 2 Smoothies Das erste wilde Grün im Jahr ist so super kraftvoll, du beschenkst deinen Körper so sehr mit diesem Getränk. 1 handvoll Ruccola 1 kleine handvoll…

vegan, glutenfrei, zuckerfrei Für 15- 20 Kugeln 10-15 Datteln 100 g gemahlene Mandeln 1 TL Kokosöl 3 TL Kurkuma gemahlen ¼ TL Zimt 1 Prise Vanille Mische Zimt und Kurkuma.…

vegan, glutenfrei, Herbstrezept, Winterrezept   1 Zwiebel, fein gewürfelt 1 Knoblauch, fein gehackt 1 Blumenkohl 1 TL Curry 1/4 TL Senfsaat Zwiebeln anrösten, Knoblauch, Zwiebeln, Curry, Senfsaat und Blumenkohl dazu.…

glutenfrei Rezept für einen Kuchen (12 Stücke): 5 Eier 2 Äpfel, in 1 cm dicken Scheiben, gemischt mit einigen Tropfen Zitronensaft 150 g Kokosblütenzucker 2 EL Leinsamen 100 g Kokosmehl…

So machst du ganz einfach deine Hafermilch selbst Zutaten für 1 Liter: 100 g Haferflocken 1 l Wasser 1 Prise Salz 1 TL Cashewmus Zubereitung: Mixe Haferflocken mit 1 l…