Oh wir haben diesen köstlichen Kurkuma Shake zubereitet..
Erhitze 100 ml Mandelmilch und füge 1 TL Kurkumapulver, 1 Prise gemahlenen Pfeffer und ¼ TL gemahlenen Zimt hinzu. Weiche 4 getrocknete Aprikosen in 300 ml Mandelmilch und dem Gewürzmilchmix ein. Lass es über Nacht ziehen.
Am nächsten Tag mixe die Milch mit 1 Banane. Das Rezept ist für 2 Personen, vielleicht aber auch nur für 1 🙂
Kurkuma liebt diese Kombination mit gemahlenem Langpfeffer (piper longum) dann hat es die die beste Auswirkung auf den Körper..und schwarzer Pfeffer ist auch fein..