So machst du ganz einfach deine Hafermilch selbst Zutaten für 1 Liter: 100 g Haferflocken 1 l Wasser 1 Prise Salz 1 TL Cashewmus Zubereitung: Mixe Haferflocken mit 1 l…
rezepte_Winterküche_online#3
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vegan, glutenfrei, zuckerfrei Für 2 Personen 100 g Kichererbsenmehl 120 ml kaltes Wasser ½ TL Salz ½ TL Curry 300 g Rote Bete, grob gerieben 300 g Kokos- Joghurt ½…
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vegan, glutenfrei, zuckerfrei Für 2 Personen 40 g Kokosflocken 2 TL Curry 2 EL Cashewbutter Salz 1 Bio-Grapefruit, in Stücke geschnitten oder Filets herausgelöst, etwas Schale abgerieben 2 EL…
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vegan, glutenfrei, zuckerfrei 2 EL Cashewbutter 1 TL Kurkuma (oder 1 kleine frische Kurkumawurzel) 1 mini Stück Ingwer 1 EL Kokosblütenzucker oder Agavendicksaft 1 Msp. Zimt 1 Msp. gemahlener Pfeffer…
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vegan, glutenfrei 2 EL Olivenöl 1 TL getrockneter Thymian ½ Knollensellerie, geschält und in etwa 1 cm große Würfel geschnitten 1 rote Zwiebel, halbiert und in Scheiben geschnitten 50 g…
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vegan, glutenfrei 5 EL Sesamöl (oder Olivenöl, Sonnenblumenöl) 2 Orangen, Schale einer Orange fein abgerieben, beide Orangen geschält und filetiert 2 Möhren, fein gewürfelt 2 EL Kokosblütenzucker 1 EL…
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vegan, glutenfrei, zuckerfrei 1 Rote Bete, (falls möglich schon grob gerieben und vor dem Call eingefroren) 3 Bananen, eingefroren 5-7 EL Rosenwasser (Bioladen), falls du es bekommst, sonst schmeckt es…
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vegan, glutenfrei, zuckerfrei 750 g Rotkohl, hauchdünn geschnitten 250 ml Wasser 100 g grobes Salz 4 Kurkumawurzeln, hauchdünn geschnitten 30 g Ingwerwurzel, hauchdünn geschnitten 1 Apfel, hauchdünn geschnitten Alle Zutaten…
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Diese Suppe wärmt dich und leuchtet mit diesen intensiven Farben auf deinem Teller. Die Kombination aus Minze, Kürbis und Kürbiskernöl ist sehr köstlich und wird dich erfreuen. vegan, glutenfrei,…